ข้าวสีน้ำตาลมีกรดด่างปฏิกิริยาซึ่งสามารถยับยั้งการเกิดเมลานินทำให้ผิวของเขายังคงทรงคุณค่า และสามารถกระตุ้นการเผาผลาญป้องกันการแข็งตัวของเส้นเลือดแดงผิดปกติของอวัยวะและมะเร็งเป็นต้นพบการเกิดกรดมิโน GABA ในสมองและไขสันหลังซึ่งสามารถช่วยให้เลือดไหลเวียนเพิ่มการจ่ายออกซิเจนยับยั้งความผิดปกติของระบบประสาทและโรคอัลไซเมอร์ได้ นอกจากนี้ข้าวสีน้ำตาลอมเขียวจะยังคงมีองค์ประกอบที่สำคัญเช่นแมกนีเซียมโปแตสเซียมแคลเซียมสังกะสีและธาตุเหล็กไว้ เป็นที่รู้จักกันในชื่อของ " ข้าวสีน้ำตาล " ในเกาหลีใต้การรับประทานข้าวสีน้ำตาลกลายเป็นวิธีการที่ทันสมัยที่สุดสำหรับชาวเกาหลีใต้เพื่อรักษาสุขภาพ
1 อวัยวะหมุนเวียน : เนื่องจากวิตามิน E สามารถรักษาโรคหัวใจช่วยการไหลเวียนของโลหิตป้องกันโรคหลอดเลือดแข็งตัวและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจ
2 โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร : เพื่อป้องกันการหมักที่ผิดปกติบริเวณท้องและเพื่อบรรเทาความผิดปกติของระบบท่อต่อมไร้ท่อ 3 ภาวะโลหิตจาง : อุดมไปด้วยการเกิดทางภูมิประเทศ
4 มะเร็ง : เชื้อโรคมีผลต่อการป้องกันมะเร็ง
5 การตั้งครรภ์การแท้ง : การไหลของเลือดที่ไหลอย่างราบรื่นของหลอดเลือดขนาดเล็กให้อาหารทารกในครรภ์เต็มที่
ปรับผิวให้ขาวขึ้น
แป้งข้าวสีน้ำตาลที่มีความต้านทานออกซิเจนที่เกิดจากการเกิดปฏิกิริยากรดด่างดำกรดเฟอร์ริกยับยั้งการก่อตัวของเมลานินซึ่งใช้ล้างหน้าอาจส่งผลต่อการนุ่มและยังใช้หน้ากากแป้งข้าวเจ้าสีน้ำตาลได้การฟอกขาวก็ง่ายดาย
บรรเทาความเหนื่อยล้า
แป้งข้าวสีน้ำตาลประกอบด้วยวิตามิน E และวิตามิน B ในกลุ่มวิตามิน B ซึ่งสามารถแปลงกลูโคสให้เป็นพลังงานช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้ารับประทานแป้งข้าวสีน้ำตาลเนื่องจากจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของมนุษย์ได้คือสมองเป็นอาหารโปรด
ควบคุมน้ำตาลในเลือดของคุณ
แป้งข้าวเจ้าสีน้ำตาลที่มีแป้งเป็นอาหารประเภทเส้นใยหยาบหลังจากรับประทานอาหารอย่างช้าๆแล้วร่างกายจะดูดซึมอย่างช้าๆดังนั้นจึงสามารถควบคุมน้ำตาลในเลือดผู้ป่วยโรคเบาหวานได้ดีมากที่รับประทานแป้งข้าวสีน้ำตาลนอกจากนี้ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเพิ่มขึ้นของน้ำตาลในเลือดอย่างกะทันหัน
เพื่อลดน้ำหนัก
เป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกได้ถึงความครบครันหลังจากทานแป้งข้าวสีน้ำตาล หากคุณต้องการลดน้ำหนักคุณสามารถรับประทานแป้งข้าวเจ้าสีน้ำตาลได้ซึ่งจะช่วยให้คุณควบคุมน้ำหนักได้
ไม่เห็นจะมีบลาห์
หากบดแป้งด้วยข้าวสีน้ำตาลอ่อนจะช่วยเพิ่มความจำและป้องกันการย่อยสลายได้
ชาวไต้หวันอีกหลายคนในจังหวัด jian ยังกล่าวอีกว่าแป้งข้าวเจ้าสีน้ำตาลจะเข้มข้นในเส้นใยซึ่งสามารถลดดัชนีน้ำตาลในเลือดและปฏิกิริยาของน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยเพิ่มการเป็นสิว
ปรับปรุงหน่วยความจำ